jeden zweiten und vierten Mittwoch
|Hilfswerk Nachbarschafts.Treff
Aktive Bewegung mit Katharina
Bewegung kennt kein Alter!
Zeit & Ort
jeden zweiten und vierten Mittwoch
Hilfswerk Nachbarschafts.Treff, Inge-Morath-Platz 30, 5020 Salzburg, Österreich
Dieses Angebot richtet sich an alle Menschen ab 60 Jahren – unabhängig vom Fitnesslevel. Mit abwechslungsreichen Übungen werden Gleichgewicht, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer gefördert. Die Übungen sind leicht verständlich und können an die individuellen Möglichkeiten der Teilnehmerinnen und Teilnehmer angepasst werden.
Im Mittelpunkt stehen die Freude an der Bewegung, das Wohlbefinden und der Austausch mit anderen. So bleiben Sie aktiv, stärken Ihre Gesundheit und verbringen eine schöne Zeit in netter Gesellschaft.
Geführt und begleitet wird das Projekt von der Physiotherapeutin Katharina Schmiderer von Avos.
Jeden zweiten und vierten Mittwoch im Monat
ab 09. September 09.30 Uhr – 10.30 Uhr | Raum Kids.Treff
Info & Anmeldung: