Fr., 17:30-18:00 Uhr
|Hilfswerk Nachbarschafts.Treff
Lazy Fit mit Bianca
Einfache und effektive Fitnessübungen, die bequem auf einem Stuhl durchgeführt werden können
Zeit & Ort
Fr., 17:30-18:00 Uhr
Hilfswerk Nachbarschafts.Treff, Inge-Morath-Platz 30, 5020 Salzburg, Österreich
Sie möchten aktiv bleiben, aber haben keine Lust auf anstrengende Workouts? Dann ist der Lazy Fit Kurs genau das richtige für Sie! Hier erwarten einfache und effektive Fitnessübungen - ideal für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels.
Was Sie erwartet:
Sanfte Übungen, die Sie in Bewegung bringen, ohne zu überfordern
Gezielte Kräftigung von Rücken, Bauch und Beinen - ohne Sprünge oder intensive Belastung
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Fitness erhalten und ihr Wohlbefinden steigern möchten, ohne sich körperlich zu überlasten. Gönnen Sie sich diese kleine Auszeit für Ihre Gesundheit - egal, ob Sie gerade erst mit Fitness beginnen oder einfach etwas für Ihren Körper tun möchten.
Infos & Anmeldung: