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Bewegungskurse in Lehen
Sie möchten neue Aktivitäten ausprobieren und Ihre Freizeit gemeinsam mit anderen gestalten?
Dann sind die Bewegungskurse von Lehen erLeben genau das Richtige für Sie! Das Projekt bringt vor allem Menschen ab 60+ zusammen, die gemeinsam etwas unternehmen und aktiv werden oder bleiben möchten.
Folgende Bewegungskurse können aktuell von Ihnen im Stadtteil Lehen besucht werden:

Sesselgymnastik: Fit bleiben im Sitzen!Mo., 09:00-10:00 UhrSeniorenzentrum Lehen
Gerätegestütztes Fitnesstraining für Senior:innen (1)Di., 13:30-14:30 UhrSeniorenwohnhaus Lehen, Fitnessraum
Gerätegestütztes Fitnesstraining für Senior:innen (2)Di., 14:45-15:45 UhrSeniorenwohnhaus Lehen, Fitnessraum
Sanftes Yoga für Senior:innen "Yin Yoga"Mo., 10:30-11:30 UhrHilfswerk - Stadtwerkareal Lehen
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