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Bewegungsangebote in Lehen
Sie möchten neue Aktivitäten ausprobieren und Ihre Freizeit gemeinsam mit anderen gestalten?
Dann sind die Bewegungskurse von Lehen erLeben genau das Richtige für Sie! Das Projekt bringt vor allem Menschen ab 60+ zusammen, die gemeinsam etwas unternehmen und aktiv werden oder bleiben möchten.
Folgende Bewegungskurse können aktuell von Ihnen im Stadtteil Lehen besucht werden:
Sitztanz plusMi., 10:30-11:30 UhrSeniorenwohnhaus Lehen
Sanftes Yoga für Senior:innen "Yin Yoga"Mo., 10:00-11:00 UhrSeniorenzentrum Lehen
"Trittsicher & aktiv"Mi., 09:15-10:15 UhrSeniorenzentrum Lehen
Gerätegestütztes Fitnesstraining für Senior:innen (2)Do., 14:45-15:45 UhrSeniorenwohnhaus Lehen, Fitnessraum- Gerätegestütztes Fitnesstraining für Senior:innen (4)Mo., 13:30-14:30 UhrSeniorenwohnhaus Lehen, Fitnessraum
- Gerätegestütztes Fitnesstraining für Senior:innen (3)Do., 08:30-09:30 UhrSeniorenwohnhaus Lehen, Fitnessraum
- Gerätegestütztes Fitnesstraining für Senior:innen (1)Do., 13:30-14:30 UhrSeniorenwohnhaus Lehen, Fitnessraum
Rollator-TrainingFr., 13:00-14:00 UhrSeniorenwohnhaus Lehen, Fitnessraum
Fit und aktivDo., 15:00-16:00 UhrSportzentrum Nord, Multifunktionsraum
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